VOTRE PROGRAMME

Stage du Vendredi 27 Janvier au 30 Janvier 2017

Vendredi 27 Janvier

Accueil par nos hôtesses à l' aéroport selon vos heures d' arrivée. Transfert à votre hôtel avec une de nos navettes. Présentation de notre équipe. Conférence débat avec Philippe Remond, et Jean-Marc Amsellem. Séance d' étirements, puis footing. Quartiers libres pour tous les participants.

Samedi 28 Janvier

Petit déjeuner à l' hôtel. Footing jusqu' au village marathon. Course de bienvenue (3 km) accompagné de notre coach et de grands champions. Visite guidée de Marrakech. Couscous party dans un riad de la médina.

Dimanche 29 Janvier

Petit déjeuner à l' hôtel. Footing jusqu' au départ de la course. Accueil sur l' espace privatisé par nos hôtesses, notre coach et nos champions. Briefing de la course. Séance d' étirement et de récupérations. Massage des participants sur l' espace privatisé coaché par Jean-Marc Amsellem. Soirée de gala avec chants et danses traditionnelles chez Al Baraka sur la place Jemaa el Fna les navettes aller et retour se feront en calèches.

Lundi 30 Janvier

Petit déjeuner à l' hôtel. Footing matinal avec notre coach. Transfert jusqu' à l' aéroport avec l' une de nos navettes.